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Autor: Betreff: Kopf steht Kopf

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Beiträge: 76
Registriert: 16. 8. 2017
Status: Offline

  am 27. 7. 2020 um 10:05
Hey allerseits,

ich bin total im Umzugsstress und habe das Gefühl, kurz vor dem Burn Out zu stehen. Mir graut es schon davor, wenn ich nach Hause komme und alles noch ungepackt dastehen sehe, dabei soll es am Wochenende losgehen.
Aber irgendwie finde ich nicht den Anfang und habe eine richtige "Blockade" in meinem Kopf, wenn ich ans packen und wegwerfen denke...

Kennt ihr das? Muss ich etwa eingewiesen werden?

 
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Forum-Fan



Beiträge: 87
Registriert: 18. 8. 2017
Status: Offline

  am 28. 7. 2020 um 13:09
Das kenne ich leider nur zu gut. Manchmal hat man solche Phasen, da ist einem einfach alles zu viel und dann wächst dir auch schon die kleinste Aufgabe über den Kopf.
Was mir dann hilft, ist entweder eine kleine Auszeit zu nehmen oder, falls das nicht möglich ist, zu versuchen, meine nächsten Schritte genau zu strukturieren und meine Tage und Wochen ein wenig durchzuplanen, bis ich wieder das Gefühl habe, Luft zum Atmen zu haben.

Gerade ein Umzug kann mit viel physischem und psychischem Stress zu tun haben, je nach dem, ganz egal, ob man gleich die ganze Stadt wechselt oder nur die Straße. Das Umfeld verändert sich, und damit einher gehen manchmal noch Jobwechsel oder andere Umwälzungen.
Aber: Auch ein Umzug lässt sich gut planen. Klar, etwas geht immer schief, aber vielleicht hilft dir dieser Artikel schonmal ein bisschen weiter: https://www.kartonara.de/wissenswertes/umzug/ratgeber-umzugskartons-richtig-packen
Da ist es sogar so detailliert, dass vorgeschlagen wird, sich vorher über die Größe der Umzugskartons Gedanken zu machen, was wo rein soll, etc.!

Ganz so strukturiert bin ich leider Gottes auch nicht, aber vielleicht hilft es dir ein Stück weit weiter, etwas runter zu kommen?
LG!

 
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